声带息肉日常预防六注意

　　声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为强烈发声之后所引起，所以声带息肉多见于职业用声或过度用声的病人，也可继发于上呼吸道感染。声带息肉不可小觑，应尽快到专业医院就诊，以免延误病情，加大治疗难度。

　　声带息肉该如何预防

　　1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2、声带息肉，声带小结手术后好要禁声1-2周以上。

　　3、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　4、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　5、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　6、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，好二小时前不要进食。

　　新一代光导纤维喉镜手术治疗声带息肉效果好间接喉镜下的图像存在着明显像差，患者舌面高抬影响视野和光线的照入，且需张嘴伸舌，费力很大，手术常难以成功。直接喉镜手术有痛苦，且持续时间不宜太长，不适用于小儿、年老体弱、张口困难、颈椎病及耐受性差的患者。支撑喉镜手术是在全麻下进行，器械和操作复杂，不仅具有的危险性，而且患者痛苦大，必须住院治疗，经济负担重，术后常有下颌疼痛、牙松动等并发症。

　　新一代纤维喉镜管径小，图像可放大，视野清晰，能在范围内随意弯曲改变方向，发现隐蔽微小病变，顺利处理前连合及声带边缘下方的病变，摘取准确，损伤小，术后反应轻，较大息肉0.5～1.2cm可先经间接喉镜下清除，残余部分经纤维喉镜取出。较大息肉采用此法，完成手术，效果好。

　　西安中大耳鼻喉医院耳鼻喉科采用新一代光导纤维喉镜技术，手术治疗声带小结和声带息肉具有视野清晰、手术准确率高、损伤小、反应轻、患者痛苦少等优点，且简单易行，可弥补传统手术的不足，对于咽反射强、颈项粗短、张口困难、年老体弱等患者是一种切实可行的方法。