声带息肉在日常生活中如何预防

　　声带息肉的患病群体主要是一些频繁用嗓的人。如：教师、歌手和播音员等等。但是在这个季节，许多普通人也会患上此病，主要跟环境变化有关。那么，声带息肉在日常生活中如何预防呢?

　　预防声带息肉具体如下：

　　1、必须要改掉生活不良习惯

　　如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。

　　2、要改掉清嗓的习惯

　　很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　3、还应注意不要用嗓过度

　　用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，较好两小时前不要进食。变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　“光导纤维喉镜技术”治疗声带息肉微创、疗效快、无痛苦纤维喉镜是一种软性光导纤维喉镜，可以在直视下利用  超方便地将病变液化消融，可成功，门诊即可接受治疗，随治随走，全部手术时间基本控制在15至30分钟内，病人手术时无痛苦。该技术是近年来治疗声带息肉和其它声带病灶较理想的方法，使声带息肉的治疗更加趋向于微创。

　　西安中大耳鼻喉医院耳鼻咽喉科采用光导纤维喉镜下微创治疗声带息肉复发率低，已成功治疗了数千名声带息肉患者，长期临床统计表明，只要严遵医嘱按照预定周期治疗完毕，复发可能极小。

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　　声带息肉如果不经过积极的治疗，再加上有些人会有一些不良的嗜好(长期烟的刺激)可能会产生一些恶变后的症状如痰中带血、恶变转移、颈部淋巴结转移等，对人体的危害是比较大的，因此，一旦出现早期症状就应该到正规的医院开始积极的治疗。