为什么会打鼾？

    日常生活中，我们常常听到有人抱怨“老公昨晚打了一夜的鼾，吵死人了”。打鼾，已经日益成为了困扰老百姓日常生活的一个顽症，我们可不要小瞧了打鼾，小毛病往往暗藏着大问题。

    西安中大耳鼻喉医院医生介绍时说，打鼾是指睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽部粘膜边缘分泌物引边缘利粘膜表面分泌物引起振动而产生的声音。其部位始至鼻咽直至下咽，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及腭咽弓、腭舌弓、舌根、咽部的肌肉和粘膜，超过6分贝以上称为鼾症，伴有不同程度的缺氧症状时也就是睡眠呼吸暂停综合征。

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    医生表示，引发打鼾的原因有多种，需要多管齐下，做好预防和治疗工作。

    原因1：舌头肥大，严重者甚至局部变形。尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

    原因2：身材肥胖，易引起震动。肥胖是引起打鼾的较重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

    原因3：鼻部异常，局部发生病变。呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

    原因4：心血管病变，导致血压上升，引发打鼾。打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

    原因5：呼吸暂停，有时伴有头痛。因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

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    健康小贴士：青年和中老年时期是发生打呼噜情况的高发期。尤其是中老年人发生打呼噜现象后必须高度重视且早做检查。西安中大耳鼻喉医院医生提醒，打呼噜病史越长，各种并发症爆发就越发猛烈，甚至有可能会引发中风瘫痪、突发心肌梗死导致猝死的情况发生。因此，中老年人打呼噜者应该特别注意，重预防早治疗，拥有一个健康的身体是我们大家共同的期盼。

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