预防声带息肉 饮食多留心

　　西安中大耳鼻喉医院告诉您，声带息肉 十分常见，病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。喉镜检查可以确诊。但是声带息肉在饮食上也是要多注意，有些食物是不能吃的。

　　声带息肉患者的饮食

　　有声带息肉的患者较好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，尽量不吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭莱等，因为这些食物会刺激气管、喉头和声带。

　　西安中大耳鼻喉医院医生提醒：还有不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类和油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。这样会导致声带息肉更严重。所以一定要注意忌口。

　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。

　　2、多吃对嗓子有益的食物。比如水果和绿色蔬菜、蜂蜜、豆制品、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

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　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的食物，以免对口腔、喉咙和食道黏膜造成伤害，使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

　　4、少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。