医生详细介绍咽炎患者在日常生活中需要注意哪些方面

　　慢性咽炎在我的日常生活中异常常见，患病后给患者的生活和工作都带来了影响，对于慢性咽炎 患者来说，要想抑制病情发展，除了治疗外，还必须要注意多个方面，下面由西安中大耳鼻喉医院医生解析：慢性咽炎患者在日常生活中都需要注意些什么呢？

　　慢性咽炎发病率高危害大慢性咽炎是目前的常见咽喉疾病，初起时咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显，可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛，侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽，慢性咽喉炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，患者在日常生活中必须要改掉一些不良习惯，避免病情加重，引发一系列的严重危害。具体危害有哪些？请直接在线咨询预防慢性咽炎应该做些什么好？

　　1）空调房内不宜久留由于室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，空调房间不宜久留，应多到室外走走，活动一下身体2）注意口、鼻腔卫生早晨、饭后和睡前要漱口、刷牙，保持口腔清洁。同时，防治口真疾病，因为咽与口、真直接相连，口真疾病容易诱发咽炎。

　　3）保持室内空气新鲜居室空气过干、过湿、过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部不舒服，时间长了，就可引发慢性咽炎。

　　4）养成良好生活习惯预防咽炎，平时就要养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物。

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　　5）锻炼身体增强体质生活要有规律，注意劳逸，多进行室外活动，如散步、跑步、游泳等，能增强人的体质，另外，常用冷水洗澡，也能使人精力充沛，提高抵抗力。

　　6）饮食调养营养平衡患者应以清淡易消化饮食为佳，多吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如格子、菠萝、量蔗、橄榄、梨、苹果等，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，如烟、酒、椒、姜、芥、蒜等。

　　西安新城中大耳鼻喉专科医院医生推荐：“YeFine技术” ——咽炎患者的较好选择“YeFine技术”  STORZ内窥镜、  奥林巴斯纤维喉镜系统，高清、精准清除病灶组织，使其恢复正常屏障作用。与传统的激光微波治疗时产生上百度的高温相比，很大程度上减轻了组织的损伤和病人的痛苦，同样适用于儿童、青少年及老年人。治疗时间短，术后再配合一些常规的治疗方法可以巩固之前治疗。对治疗和预防慢性咽炎都适应。