患有鼻窦炎的朋友应该注意哪些饮食禁忌

　　“病从口入”这个常识大家都知道。生活中大家经常出现不当的饮食，每天出现各种各样的疾病,其中,饮食导致咽喉炎就是疾病之一，同时,很多疾病存在要是不注意饮食也能导致疾病甚至更糟。西安中大耳鼻喉医院医生指出,鼻窦炎是鼻子发炎的病毒感染炎症,对于鼻窦炎,其日常饮食也很重要。所以,鼻窦炎患者饮食禁忌应注意什么?

　　医生介绍,在头骨和面骨中围绕鼻腔周围的一些气体腔就是鼻窦,一旦鼻粘膜有大量的病毒入侵,或由灰尘异物刺激,粘膜将会膨胀鼻窦开口阻塞,引起细菌生长,鼻窦就可是发炎。要是你不注意饮食,容易导致疾病病情加重,增加治疗的难度也会影响病人的身体。

　　鼻窦炎的饮食禁忌:

　　1、鼻窦炎患者尽量不要吃味道浓郁的食物，因为在菜色中的各种调料会阻碍到患者抗炎细胞的生长，油腻的食物也不要吃，快餐食品尽量避免。戒烟戒酒，辛辣刺激习惯食物避免。

　　2、含有丰富维生素类的食物鼻窦炎患者应该补充一些,有助于维持正常的免疫功能;因为他们还含有生物类黄酮,维生素C能保持毛细血管的健康。生物类黄酮有抗炎作用。

　　1)、维生素C和生物类黄酮,具有减充血剂作用的草药和香料,如接骨木花、姜。贝类和坚果锌摄入量;全谷类和豆类吸收维生素B,如向日葵种子,种子油吸收维他命E,大蒜和洋葱。

　　2)、维生素E(坚果、葵花籽、菜籽油)也将提高免疫功能。吃天然的减充血剂也会有所帮助。不管是生的还是熟的洋葱和大蒜,药草和香料,如姜、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等等。

　　西安中大耳鼻喉医院医生提醒,鼻窦炎除了上面的饮食应加强预防,还要加强体育锻炼,提高抵抗力,增强抵抗病毒。并养成一个好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免做降低身体免疫力的事情。鼻窦炎的症状或者鼻窦炎的诊断患者应该及时到正规专业的医院接受正规专业的治疗。