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冬季鼻炎，要怎么样去做到日常的保健
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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冬季是一年当中较为寒冷的季节了。很多的地方都是意味着沉寂以及冷清。给人一种萧瑟的感觉。即便在这么萧瑟，各类鼻炎也是纷纷上场了。给我们在难过的冬季，再添加了几分难过。西安中大耳鼻喉医院医生说：冬季对于鼻炎患者来说。是一种煎熬。接下来就是医生帮我们介绍几个冬季鼻炎的日常的保健的方法，让鼻炎不再让我们那么的难过。
冬季鼻炎的几大保健的方法，西安中大耳鼻喉医院医生帮我们来解析：
保健方法一：尽量的避免自己上火，上火就是体现出人体内阴阳的一个平衡，内火很旺盛，就会很容易的引起一些炎症的发生了。如果就是长期的上火的话，就还是会引起的鼻塞、喉咙痛等等都是会引起鼻炎的发生的。
保健方法二：不要去吃那些生冷的食物，如果就是经常食用生冷以及辛辣的食物的话，会影响我们的脾胃功能。就会引起我们的内分泌的一个失调。
保健方法三：就是尽量的去远离动物，鼻炎的大多的症状都是一个过敏性的。如果就是鼻炎患者去接触宠物的话，动物身上的毛是会导致一部分人的过敏系统的絮乱的。因此，鼻炎患者不要去接触宠物。
保健方法四：棉被要保持干净的状态，我们在晚上睡觉的时候，我们的身体机能都是属于很虚弱的一个状态的，同时我们的免疫力也是很低的，在睡觉的时候，直接与棉被接触的话。不干净的棉被是很容易的使我们吸进去不干净的灰尘或者病菌等等，从而就会加重我们的病情。
保健方法五：鼻炎患者，要远离花粉。花粉其实也是一类比较的容易引起人过敏的一个元素了。特别是过敏性鼻炎的患者来说。应该要特别的去注意远离花粉。
保健方法六：鼻炎患者是可以经常的去用冷水去刺激鼻子的。在洗脸的时候，用冷水去刺激到鼻子。是可以增强鼻粘膜的抗病能力的。同时还有利于我们去清除鼻孔内的细菌以及病毒等等的。
以上几点保健的方法，只是有利于我们去减轻鼻炎的病情。但是确不能治病。
西安中大耳鼻喉医院医生指出：这些日常的生活保健方法只是可以去预防鼻炎的产生。并且就是防止病情的加重，但是，就是这些方法是不可能去起到治疗鼻炎的作用的。所以，我们鼻炎患者，在发现自己患有鼻炎的时候，还是要尽早的去专业的耳鼻喉医院去治疗了。
鼻炎在发作的时候，是相当的让人难受的。如果就是长时间的不去治疗的话，这个痛苦估计你自己也是知道的。医生在这里提醒大家就是：鼻炎患者一定要克制自己，不要去吃生冷以及辛辣的东西。在生活上面注意。
鼻炎发作让人相当难受，拖着不治，痛苦自知。耳鼻喉医生提醒，鼻炎患者一定要克制自己，上火、生冷的食物不要嘴馋，勤快清洗，远离灰尘、病菌等。
