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常喝牛奶有助缓解耳聋
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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【导读】 随着人们生活方式、饮食结构的改变，环境和噪声污染的加剧等原因，耳聋的发病率逐年提高。在我国的耳聋患者过0.5亿，而且至少有4千万人受耳聋的严重困扰，生活质量下降，需要得到医师的帮助;很多患者因耳聋不能进行正常的生活、工作和学习，并伴有严重的心理障碍。
常喝牛奶有助缓解耳聋
耳聋虽然没有特殊的预防及护理，但是从饮食方面加以注意仍是十分必要。要注意减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳聋者，尤要注意作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注意饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。耳聋病人可以减少脂肪摄入和多喝牛奶来缓解症状。
养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。
除此之外，耳聋耳鸣患者还有注意休息、加强锻炼、对疾病保持乐观的心态等。一旦发现耳聋症状，要及时治疗，避免造成更大危害。，耳聋大防治还有哪些治疗方法?
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