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补充营养缓解耳聋
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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越来越多的耳鸣耳聋患者的出现，在生活中对人体的危害甚大，人们也越来越重视这一疾病。在引发耳聋的原因上，其中营养不良是一方面，那么对于这样患者的治疗又是怎样的呢?下面来了解一下如何缓解。
1、在生活中专家提醒患者要养成喝牛奶的习惯：专家曾对牛奶有关研究，证实了牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
2、而且在每天的饮食中药多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳聋的发生。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3、那么患者还要注意的就是应多食含锌食物：天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
最后西安新城中大耳鼻喉医院专家提醒：如果您还存在任何疑问，请向在线医生详细阐述您的问题，专家在了解了您的状况后，将依据您的实际情况制定最适合您的治疗方案。
