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关于咽喉炎怎么治您清楚吗?
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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关于咽喉炎怎么治您清楚吗?患上咽喉炎对患者们来说是相当烦恼的一件事，不断的咳嗽总是会影响着正常生活。那么，您知道咽喉炎究竟该如何进行治疗吗?接下来，针对这个问题的探讨，让我们邀请西安新城中大耳鼻喉医院的耳喉鼻科专家王立本主任来为我们介绍下讲解下咽喉炎该怎么治吧，希望届时能对大家有所帮助。
咽喉炎的治疗方法包括以下几点
一、咽喉炎治疗方法
1、起居有规律
不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整。
2、随时保持口腔的清洁
做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，一些口腔内的炎症要及时的治疗;冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖;进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、静坐治疗
两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
4、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
5、点压左手无名指尖
中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
6、按摩治咽喉炎
每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
二、咽喉炎日常生活中应注意的事项
1、不要说话
不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声音休息一段时间，甚至连低声细语都应该避免。
2、勿服用阿司匹林
假使你是因为昨晚的嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。
3、使用冷空气加湿机
覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。
4、多喝水
专家建议一天喝8—10杯水，也可喝果汁及柠檬茶。最好喝温水，冷水只会使问题更严重。
5、选用合适的润喉糖
避免含薄荷的润喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。
6、避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。
7、注意劳逸结合
防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通。
8、注意口腔卫生
在平时生活中应养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
西安新城中大耳鼻喉医院温馨提醒：以上就是对咽喉炎怎么治的介绍，涉及具体诊疗知识请点击西安新城中大耳鼻喉医院官方网在线咨询或拨打健康免费热线：!如果您需要看病又不想排队挂号，也可以通过这里提前预约，我们将优先为您安排。
