打呼噜是怎么一回事呢
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打呼噜是怎么一回事?打鼾是比较常见的睡眠现象,很多人认为是睡的香的表现,很少关注。西安新城中大耳鼻喉医院专家介绍,打呼噜是健康的大敌,还有可能是身体某些疾病在作怪。
生活中睡觉打鼾的人很多,有很多人反而觉得打鼾是睡眠好的原因,其实不然。打鼾在医学上来讲其实是一种病。
打呼噜是怎么一回事?从个人的身体因素来分析:
一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。
三、呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系,就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。
专家提醒:鼾症危害极大,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。故发现病症应及早治疗,以免延误病情。