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过敏性鼻炎的日常生活注意事项
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日常生活中引起过敏性鼻炎的因素很多，所以过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意的问题也很多。那么过敏性鼻炎患者日常生活中要注意什么呢?
过敏性鼻炎患者日常生活中要注意什么：
1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
过敏性鼻炎打喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是常见的四大症状。喷嚏以清晨和睡醒严重，较大儿童每次在5个以上。鼻堵严重时张口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现，可见小儿不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”。过敏性鼻炎的危害很大，患者在生活中需养成良好的习惯。
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