预防鼻窦炎生活中和手术后复发率低的关键

　　鼻窦炎是青年男女的常见鼻病，尤其是在天气剧烈变化的季节，感冒之后，很容易引发急性鼻窦炎，而出现发热、鼻塞、鼻涕增多并逐渐变为脓鼻涕，还经常会伴有头痛的症状。需要积极治疗，如果迁延不治，很容易演变为慢性鼻窦炎，造成经常的鼻子不通气、流脓涕、头晕头痛、记忆力减退等情况。

　　另外，营养不良、体质较差、学习和工作过度劳累，以及嗜好烟酒、牙齿发炎、游泳时姿势不当、错误的擤鼻涕的方法等都可能导致鼻窦炎的发生。因此，预防鼻窦炎时也是针对这些引发鼻窦炎的病因和生活习惯，采取相应的措施：

　　预防鼻窦炎生活中采取相应的措施

　　一、清除邻近的病灶感染，如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、龋病等的治疗或手术清除。

　　二、鼻腔畸形或病变的矫治：鼻中隔偏曲或其它妨碍鼻窦的通气和引流者，均应行手术矫正。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因，亦应及时治疗。

　　三、游泳时的预防法：避免跳水和呛水，避免在污水中游泳。 医学教 育网收集整理

　　四、气压骤变时的预防：患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

　　五、擤鼻涕不要用力过猛。

　　六、积极治疗鼻炎。

　　七、急性鼻炎又称伤风感冒，为一较常见疾病，亦为鼻窦炎的主要原因。因此预防鼻窦炎也要做好急性鼻炎的预防：

　　1、饮食起居有定时，戒除烟酒。注意口腔清洁，锻炼身体，增强体质，多用冷水擦浴，勿穿湿衣服、鞋袜，因背凉脚冻，易引起伤风感冒。居室也要通风透光 医学教 育网收集整理。衣服勤换，被褥常晒。

　　2、保持环境空气湿润，避免鼻干燥，不轻易滴用鼻。

　　西安中大耳鼻喉医院的主任医生说， 目前较主要的治疗方式就是3D扩容通窦技术。其原理就是鼻内窥镜直视下直接开放窦口，从而使鼻窦与外界相通，达到治疗鼻窦炎的目的。 内窥镜视野广阔，帮助医生准确检查隐藏部位的病变情况，有针对性地开展手术，大大降低鼻窦正常组织的损伤，减轻病人痛苦，缩短周期。具有创口小、无痛、术后护理简单、随治随走等优点。因其临床疗效突出而深受广大患者的好评和信赖。

　　医生提醒3D扩容通窦技术治疗鼻窦炎的效果是毋庸置疑的，在西安中大耳鼻喉医院，很多鼻窦炎患者手术治疗之后，都会问一下“手术之后需要注意什么，多吃点什么东西好，什么东西不能吃?”

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　　手术后复发率低的关键

　　为此耳鼻喉知名医生提醒患者：鼻窦炎手术之后，饮食方面只需要清淡规律饮食即可，为了防止鼻窦炎复发，还是要注意一下事项：但是为了预防治好的鼻窦炎复发，患者在治疗以后还需要注意以下几点：

　　1、每日500ml温开水或淡盐水冲洗鼻腔，1-2次每天;

　　2、术后1月，每1-2周请手术医生在内窥镜下复查鼻腔;术后2~3月，根据恢复情况可每2-4周再复查。

　　鼻窦炎手术术后的日常生活护理方面：术后3月内应避免进烟酒，不要频繁的进食辛辣刺激食物(少吃无妨);如出现感冒，需及时处理，以免影响鼻窦恢复。