怎么样有效来预防老年性耳聋呢？

　　老人，交流起来都是有一定的困难的，其中主要表现在是否可以听到声音，在嘈杂的环境当中是更加的突出的，也可以这么说，只要是有声音的传播上面，都是有一定的困难的。

　　既然患上老年性耳聋会给我们的生活带了这么多的不方便，所以，我们就要提前的去预防老年性耳聋。以免老年性耳聋找到自己。我们都知道，随着年纪的不断的增加，我们的听力系统也是会不可避免的退化的，但是，我们可以通过积极的生活方法缺氧干预，做到科学用耳，保护听力，那么，西安新城中大耳鼻喉医院医生就告诉我们怎么去预防老年性耳聋：

　　点：我们要保持自己的良好的一个精神状态，可以积极的去参加社会上面的活动，使得自己的情绪不急不躁，乐观向上。

　　点： 我们要养成良好的饮食习惯，不要去暴饮暴食，还要做到戒掉烟酒，可以多吃点海产品，以及苹果等等之类的。

　　点：不要去用或者在医生的指导下用对我们的听神经有损害的药物，如果没有经过医生的肯定下，自己食用了这类的药物，是会给我们的听力神经带来不少的伤害的。

　　点：噪音我们要去远离。平时我们在听音乐或者收音机的时候，时间不要长、音量也不要过大。尽量的避免自己去跟噪音的一个接触。

　　点：可以有事没事的去按摩一下我们的耳朵，这样子做是可以促进我们内耳的血液循环，起到一个很好的作用。

　　点：如果有高血压或者高血脂等等之类的疾病，那么我们就要积极的去治疗了。因为这些也是会给我们的听力带来一定的损伤。

　　以上就是西安新城中大耳鼻喉医院冯亮医生给我们介绍的几点关于预防老年性耳聋的事情，冯亮医生在这里提醒就是：耳聋是我们每个人有是有可能去遇到的事情，因此我们在中年甚至在青少年的时候，我们就要开始注重在预防耳聋的发生。