慢性扁桃体炎能不能做剧烈运动呢?

　　“医生您好，请问扁桃体炎可以做剧烈运动吗?这个月中旬我们单位要举办一场篮球比赛，较近一段时间都是在忙着训练。可能是太累的缘故，扁桃体炎居然犯了，咽部又干又痒，十分难受。后来到医院开了一些药治疗，医生嘱咐我要多休息。可是，马上要进行比赛了，我不想耽误训练。请问，我还可以继续打篮球吗?”--患者在电话中咨询

　　西安中大耳鼻喉医院医生给我们来解析：慢性的扁桃体炎是因为急性的扁桃体炎没有得到有效的一个治疗或者根本就是没有去治疗。所以导致扁桃体炎反反复复的发作，从而就会形成慢性扁桃体炎，所以当只要患者因为疲劳的抵抗能力下降的时候，扁桃体炎就会趁势而发。从而就会出现咽部不适，异物感，发干或者发痒，还会有刺激性的咳嗽，头痛等等不适的因素，会给患者的生活和健康造成比较大的影响，所以，西安中大耳鼻喉医院医生在这里就是特别的提醒大家，患上扁桃体炎的时候，患者要在生活当中特别的去注意，除了要及时的就医治疗之外，在平时的生活当中，还是要注意饮食和休息的，这样两者的，才会使得疾病可以较快的恢复。

　　西安中大耳鼻喉医院医生告诉我们：慢性扁桃体炎，应该如何治疗呢?

　　扁桃体炎治疗方法——高频速离技术

　　传统的手术做扁桃体剥离术是极其痛苦的，那是采用玻璃法，手术过程出血较多，手术后伤口肿胀，引发了剧烈的疼痛。但，随着科技的发展，如今各种疾病治疗不用在受这种罪了。西安新城中大耳鼻喉医院率先引进了“高频速离技术”，手术进行过程全麻，患者无痛。等离子手术，过程中几乎是没有出血的，而且伤口回复的快。

　　我们在生活当中要去注意些什么呢?

　　1、慢性扁桃体炎可以多吃点清热解毒的食物，比如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥，多饮纯净水以及鲜水果汁这样子的营养饮食调理。千万要值得注意的就是，不要吃油腻，炸、烤及辛辣食物，还有就是不要吸烟跟喝酒。

　　2、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，预防感冒。

　　3、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。

　　4、多喝水，吃青菜，果汁，吃清淡滋润的食物。感觉喉咙有异常感时可吃金橘与其它较酸的水果，发烧、喉咙痛时可吃梨。

　　5、不宜做剧烈的运动，剧烈运动后身体大量缺水，更加加重扁桃体发炎。建议就是静养，做一些轻微的运动，比如早晨或傍晚去公园散步，慢跑较好。