西安新城中大医生教我们怎么去预防鼻窦炎

　　近些年来，患有鼻窦炎的人是越来越多了，但是患者就是对鼻窦炎的症状都不是很清楚，导致就是没有及时的去医院进行治疗，为自己也带来了不少的麻烦。西安新城中大耳鼻喉医院医生说：鼻窦是鼻腔周围面部骨骼的一个气体腔，是和我们重要的器官眼、耳、脑相邻的，包括我们的上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦，所以，只要一发生炎症的话，就会给我们带来很大的伤害的。

　　我们都知道鼻窦炎会给我们带来很大的危害，那么就是，预防鼻窦炎的发生，成为了人们一直比较关心的话题，因为就是他们周围会常常的存在鼻窦炎的患者，而这些患者，就是因为鼻窦炎的出现，导致在生活上面受到了很大的影响。有的甚至就还是会影响周围的其他的器官不适。接下来，西安中大耳鼻喉医院医生就给我们来介绍。怎么去预防鼻窦炎的发生呢?

　　预防先是点：我们在平时要注意自己鼻腔的卫生，养成早晚洗鼻子的一个良好的卫生习惯。

　　预防点：我们要去注意自己宁鼻子的方法，如果就是鼻塞以及多鼻涕的人，应该就是按照正确的方法去宁鼻子，当我们发现就是鼻涕过于浓的时候，就要用盐水去洗鼻子了。要尽量去避免伤及鼻粘膜。

　　预防点：我们在平时游泳的时候，姿势要正确，尽量的去做到头部露出睡眠、

　　预防点：就是患有牙病的人，就是需要及时的去有效的去治疗。

　　预防点：在疾病急性发作的时候，应该要多加休息。卧室就是要保持明亮。以及室内的空气要流通，但是就是要记得避免去直接的吹风以及阳光的直射。

　　预防点：就是要遵守医生的嘱咐，每天去按时的去吃药。

　　预防点：对于慢性的鼻窦炎患者，对于治疗就是要有信心以及恒心，以及去加强自己的锻炼去增强体质。

　　预防点：在饮食方面。就是要严禁烟以及酒。还有就是辛辣的食品、

　　预防点：要去保持性情的开朗，在精神上面要去避免刺激，还有就是不要太过于劳累。

　　预防第十点：平时就是可以经常做下鼻部的按摩。

　　预防第十一点：每天早上可以用冷水去洗脸，这样子的话，是可以有效的增强我们的鼻粘膜的抗病的能力的。

　    预防鼻窦炎的存在，是我们可以去做到的、我们在上边可以看到，鼻窦炎的预防措施其实有很多。只是要去找对方法。我们平时就是只是去对感冒进行预防，但是就是，仅仅只是去对感冒的一个预防，是很不够的，现在就是鼻窦炎的患者是越来越多了。所以就是重在预防。