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西安中大耳鼻喉医生支招慢性性咽炎预防方法
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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西安中大耳鼻喉医生指出，缓慢咽炎是多见的一种咽喉疾病，许多人都有过缓慢咽炎的阅历。缓慢咽炎经久难治，而且简单反复发生，给病人带来的苦楚很大，因而防止缓慢咽炎以及缓慢咽炎病人的自我养护就显得尤为主要。那么，缓慢咽炎怎么进行养护呢？缓慢咽炎常致使咽干咽痒、红肿痛苦、干咳多胸闷憋气、异物感等。慢性咽炎病程较长，症状较顽固，不易治好，下面就给我们引荐几种防止办法帮你远离缓慢咽炎。
1、常常开窗通风：坚持空气流通，这样就不简单患上呼吸道疾病，是缓慢咽炎的医治的有效办法。
2、留意口腔卫生：留意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后无妨再喝一杯淡盐水，可清洗和湿润咽喉，防止细菌感染。
3、多喝水：是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是减轻病情的好方法。
慢性咽炎应重视平时的饮食调度
西安中大耳鼻喉医院医生指出，缓慢咽炎的药物医治尽管主要，但不可忽略平时的防止调度。其间，中医饮食调度要遵从以下原则：
1、忌食。咽炎病人要少喝酒，少吃影响性食物，应忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，由于此类食物易加剧缓慢咽炎。
2、宜食。生果：橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、西瓜、鸭梨、苹果、桃子等。蔬菜：青菜、大白菜、胡萝卜、番茄等。水及清凉饮料：可常饮绿茶、菊花茶，但饮料不能太浓。 3、节食。关于节食，古人有许多精辟的见地，如“食无求饱”、“不欲过饥、饥则败气”等。
4、熟食。食物经高温煮熟，可以灭菌灭毒，分化对人体有害的物质。
西安中大耳鼻喉医院医生提示，缓慢咽炎医治难度比较大，我们不要只是为了满意口腹之欲，而忽略了对身体的调度和养护。养成好的生活习惯，健康相伴每一天。
