耳鸣该如何治疗?

　　【导读】很多人都有过耳鸣的现象，如嗡嗡声，蝉鸣声，嘶嘶声或是混杂声响等等，有单侧出现，也有双侧出现。如果不及时治疗会给患者的工作、生活和睡眠带来很多不利影响，那么耳鸣有哪些危害呢?患者又该如何治疗呢?

　　耳鸣危害解析：

　　1、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可能被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

　　2、影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　3、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

　　4、造成神经衰弱：耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。

　　5、心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。

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　　健康提醒：出现耳鸣之后，要注意生活起居规律，饮食配合，避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。目前治疗耳鸣的方法有很多，患者在进行选择时，不仅要考虑到解除病痛，还要考虑到治疗时可能存在的副作用以及自己的病情病症，因此在选择时需多做比较，选择适合自己的疗法，不能盲目治疗。

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　　耳鸣的日常预防措施：

　　1、远离噪音环境，像工厂、机场、火车站、KTV、百货公司等场所。

　　2、避免听大声音乐，戴耳机或听随身听时保持适度音量。

　　3、禁止喝酒，因为许多人戒酒后，耳鸣会自然消失。

　　4、不要暴饮暴食及吃过咸的食物。

　　5、避免从事压力大的工作，因为用脑过度，缺乏休息，容易引起耳鸣。

　　6、充足的睡眠，或是适度的休息。

　　7、保持平常心，避免生气、紧张、焦虑、情绪不稳。

　　8、避免内耳毒性药物，像某些利尿剂、阿斯匹灵等药物，都会引发耳鸣症状。

　　【温馨提示】想要远离耳鸣，以上的八大点是非常重要的，各位朋友要多加注意，尤其在噪音环境工作的朋友，应该适当加带一个耳塞，或者更好一份安静的工作。还有应该经常进行耳部护理和耳部检查，可以远离耳鸣。由于篇幅有限不能详尽，如果您还有疑问，可以直接"在线咨询"，祝您身体健康，生活愉快!