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过敏性鼻炎怎样注意日常生活?
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，本病发病率在近20年有增加趋热，在发达国家尤为如此，发病年龄以青壮年为主，一般又称过敏性鼻炎，西安新城中大耳鼻喉医院专家认为此病是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，虽然发病率在性别上无差异，但女性激素可加重变态反应，过敏性鼻炎和很多原因有关，包括日常家居也有过敏原的存在，那么过敏性鼻炎怎样注意日常家居?
西安新城中大耳鼻喉医院专家介绍，家中的很多角落往往就是引起过敏的源头，过敏性鼻炎患者如果在以下3个家居细节上做出调整，可以减少尘螨这种过敏源：
1、地毯：地毯要比床上用品更容易隐藏尘螨，尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个过敏媒介，对此应每周用干燥真空吸尘器来处理地毯。
2、靠垫：尘螨可以生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是人们喜欢依偎、搂抱的对象。对此应每周清洗靠垫，把洗衣机调成柔和模式，用70摄氏度左右的热水来洗涤。同时还应注意减少使用动物羽毛填充的靠垫，尽量用人造棉填充物来代替。
3、床：调查显示，床上常常带有大量尘螨，而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨，很容易在人睡觉时被吸入，导致人起床后出现鼻痒、鼻塞、流清鼻涕等症状。因此，应经常把被子和枕头拿到阳光下晾晒，减少过敏源。
后，来跟西安新城中大耳鼻喉医院专家了解一下过敏性鼻炎的保健护理，建议患者较好避免接触过敏原，较好不要食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，注意在平时注意多吃补益肺气的食物，戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。建议可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
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