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神经性耳鸣的日常保健
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
温馨提示：我院为西安新城中大耳鼻喉医院，二级专科医院，请患者放心就诊！
短暂的耳鸣对人不会造成太大的影响，而神经性耳鸣危害较大，所以，对于神经性耳鸣的情况人们则需要引起重视。下面由西安新城中大耳鼻喉医院的医师为我们分享一些关于神经性耳鸣的保健知识。
健康科普：神经性耳鸣的日常保健
1、心理保健：耳鸣可以采用心理治疗，如松弛法等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶;主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。
2、生活保健：
(1)避免噪声。
(2)不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重;咖啡因收缩血管、加重耳鸣。
(3)慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。
(4)0盐、0脂：高钠加重内耳膜迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。
医师提醒：神经性耳鸣的预防平时就要多注意不要过度劳累，养成健康用耳习惯。但是不幸患上了神经性耳鸣，还是去正规医院在医师的指导下治疗，患者切忌为省钱自行服药或去不正规诊所。我的情况怎么治?
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