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日常生活中预防鼻炎的方法有哪些?
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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日常生活中预防鼻炎的方法有哪些?现在房价是居高不下，面对房价压力，很多人选择租房的方式为自己选择一个安身之所，但是毕竟是租房，环境都不会特别的好，室内不通风，屋内螨虫滋生严重，这样往往会增加了鼻炎发病的概率，因为，作为年轻人，生活中应该要做好鼻炎预防措施，及时治疗鼻炎。
鼻炎对青少年的危害尤其严重，鼻炎一发作，就要带一大卷纸，上课不停地擤鼻涕、打喷嚏，不仅自己没法集中精力上课，还影响同学，真是苦恼异常。医师表示，由于各种鼻炎发病率非常高，但人们通常误认为它是“重要而不紧急”的“小毛病”，未予足够重视。
日常生活中预防鼻炎的方法有哪些?西安新城中大耳鼻喉医院医师为您做如下介绍：
1.鼻炎患者日常生活中应该要注意多饮热水：饮食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。有食物过敏史的患者应注意禁忌。
2.鼻炎患者应该要加强身体锻炼 增加抵抗力：每天早晨用凉水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。注意个人及鼻腔卫生，学会正确的擤鼻方法：先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。切勿用力过猛。不要经常用手抠挖鼻。
3.注意保暖，以防感冒：关注气候变化，适时增添衣物，香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，应尽量避免接触。
日常生活中预防鼻炎的方法有哪些?西安新城中大耳鼻喉医院温馨提示：鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
西安新城中大耳鼻喉医院医师温馨提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。若您还有其他疑问，可以免费与“在线咨询”直接对话咨询或拨打健康热线了解详情。
