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按摩可辅助缓解耳鸣
来源：西安新城中大耳鼻喉医院 门诊时间：08:00-17:30
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如何治疗耳鸣?除了药物治疗，患者还可以通过一些按摩来促进耳部血液循环、刺激听神经，以减轻症状、缓解病情。下面就来给大家讲解一下按摩缓解耳鸣症状。
耳部按摩的具体做法如下：
一、前后搓耳
首先，将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后，从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。
由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。
二、点揉翳风穴
翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。
这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
三、中医推拿手法——鸣天鼓
首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。
以上就是对缓解耳鸣症状的按摩手法的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答，或是拨打我们的24小时热线，与专家一对一详解!
