常打呼噜的四类人
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在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”,根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重。西安新城中大耳鼻喉医院耳鼻喉专家根据多年的临床经验总结出四类容易打鼾的人,这些人患鼾症的概率比较高。
类:有烟酒嗜好者
吸烟和饮酒可以诱发或加重打鼾。打鼾者如有吸烟的习惯则需戒烟,因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。
类:肥胖者
肥胖的人是鼾症高发群体,因为他们的脂肪堆积在咽喉部,造成咽腔狭窄从而诱发打鼾。由于肥胖者的气道要比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流并引起震动,由此发出阵阵鼾声。
类:高龄老年人,特别是男性
高龄老年人由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾,在门诊中,比较常见的鼾症患者是中老年人,但是年轻人同样也占有一定比例,且年轻人常发现重度的鼾症,因而建议平常夜间睡觉有打鼾,且鼾声较响、有出现憋醒等症状的,就要及时到医院做个睡眠呼吸监测,以防因打鼾出现意外。
类:耳鼻喉疾病患者
肥大型扁桃体炎,鼻中隔畸形,严重鼻息肉,舌根肥厚,下颚畸形都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,易引起打鼾。
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