西安中大医院专家介绍鼻炎疾病恢复期的护理办法有哪些

　　得了鼻炎之后将会对于患者鼻腔的健康带来非常严重的危害，同时让患者朋友极其苦恼，让鼻腔堵塞严重，影响了平时的生活，鼻炎这种疾病是要引起大家重视的，而且疾病的护理方面也要重视起来，下面来认识一下此病的护理办法有哪些呢。

 

　　鼻炎的发病往往是周围环境太冷导致的，温度冷会影响人体抵抗力的。鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，人们应该多注意保暖，增强自己耐寒的能力。由于工作压力的巨大，导致越来越多的人出现了劳累过度，休息不足，睡眠质量差。休息不好也会得病的。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，体质差，病菌会趁虚而入的，保证睡眠充足是很有必要的。

 

　　冬天咳嗽的人比较多，空气质量也比较差，建议人们出行要带口罩，这样可以避免一些细菌的传染。外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒，买口罩尽量买医院专用口罩，街边的口罩治疗差。鼻腔的卫生也是很重要的，鼻腔存在的微毛是可以阻挡一些尘土的，因此要保证每天都得清洗鼻腔。经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者，保证鼻腔的卫生，能有效避免细菌感染。

 

　　注意多饮水，为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。这样有利于减轻鼻炎的症状。给孩子一个舒适的环境，定时通风，保持空气新鲜。同时室内不要过于干燥，保持一定的湿度。避免抵抗力下降，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

 

　　增强身体抵抗力，坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。用正确的方法擦鼻子，一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

 

　　对于过敏性鼻炎远离过敏原预防过敏性鼻炎的发生，首先应该寻找过敏源，然后远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让孩子尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。这些护理方式的选择对于患者来讲非常重要，可以根据自己的实际情况来选择适合自己的方法，必须要长期的坚持下去，这对于病情的治疗以及病情的复发都有着很重要的影响，所以为了自身的健康我们必须要做出努力。

 

　　若还有任何疑问，你可在线咨询得到想要的答案，西安新城中大耳鼻喉医院专家会根据您的实际情况为您推荐较好的治疗方案并为您申请专项优惠。