打呼噜影响同床者身体健康

　　我们知道打呼噜对打鼾者的身体有一定影响，那么对同床者有影响么?下面就来看看到底打鼾是否会对同床者造成影响，又有什么样的影响呢?

 

　　科学家公布：与打呼噜者同床的一方平均每小时要被惊醒(包括不全惊醒)21次，这几乎与打呼噜者本人夜间被自己的呼噜惊醒的次数差不多(每小时27次)。呼噜对打呼噜者及其同床者健康的影响需要引起人们足够的警惕，因为睡眠质量与人体健康有着密不可分的联系。

 

　　加拿大科学家在一次调查中发现，在那些曾被身边的呼噜声折磨了15至39年而一直忍气吞声的人当中，有相当一部分人都已经有了不同程度的听觉障碍。据参加此项研究的加拿大女王大学耳鼻喉科专家安德烈-戴恩表示，人的呼噜声能够达到90至120分贝。他还毫无夸张的称，与这样的人睡在一起，就好像睡在正在工作的车床旁边。而在噪音达85至90分贝的机器旁边工作的工人还需要带耳罩呢!也许带上耳罩是一个不错的保护措施，但人们通常既怕听不见闹钟而影响第二天上班，又怕出现紧急情况时听不到警笛，所以采取这种措施的人也并不多。

 

　　最后，研究人员还提出了一个可能令几家欢喜几家愁的建议：如果你的夫君经常鼾声如雷的话，你不防为偶尔自己放放“寝假”，也就是说，每过一两周与他“分居”一次。

 

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